metoda extremă ce îi revigorează organismul și pasiunea pentru gătit diversificat.
Sursa poza si informatii: phonline.ro
Sanda Ladoși, o voce emblematică a muzicii românești, impresionează nu doar prin talentul său, ci și prin modul în care se menține în formă la vârsta de 55 de ani. Artista, cunoscută pentru silueta sa impecabilă, a dezvăluit un regim eficient de întreținere care îi aduce o vitalitate remarcabilă.
Metoda extremă care o menține în formă
De două ori pe săptămână, în zilele de miercuri și vineri, Sanda Ladoși alege să țină post total, consumând doar apă. Această metodă de detoxifiere, ne împărtășește ea, nu doar că oferă beneficii pentru organism, ci și o sui generis „economie”: „Nu îți mai trebuie nimic, doar apă bei”, a declarat artista. Sanda explică faptul că după trei zile, senzația de foame dispare, dar subliniază importanța mineralizării organismului prin consumul de apă mineralizată.
Pasiunea pentru gătit și diversitatea culinară
În restul timpului, cântăreața mizează pe un regim alimentar variat și sănătos. Gătitul este pentru Sanda o adevărată pasiune, ea preparând zilnic rețete internaționale pentru familia sa. De la preparate asiatice și filipineze, la mâncăruri tradiționale ardelenești, casa Sandei Ladoși este un adevărat festival culinar. "Gătesc cu plăcere și complexitate", mărturisește Sanda, menționând că copiii săi, Ioana și Bogdan, preferă mâncărurile de casă.
Un drum dificil spre maternitate
Viața pe care Sanda Ladoși o trăiește acum ca mamă a venit, însă, după un drum plin de încercări. Deși și-a dorit să devină mamă încă de la 20 de ani, problemele medicale au făcut acest vis dificil de realizat. După numeroase proceduri medicale și emoții intense, într-un final, alături de soțul ei, Ștefan Tache, a avut bucuria de a-și vedea dorința împlinită. „Copiii sunt esența vieții mele”, susține cu emoție Sanda, afirmând că dedică cât mai mult timp posibil celor doi copii.
Această combinație între metodă extremă și o viață de familie plină de momente frumoase contribuie fără îndoială la imaginea de femeie puternică și echilibrată pe care Sanda Ladoși o oferă și reprezintă o inspirație pentru mulți din jurul său.
