Salată rapidă și delicioasă cu paste și ton – Rețetă simplă pentru un prânz gustos și sățios!

Salată rapidă și delicioasă cu paste și ton – Rețetă simplă pentru un prânz gustos și sățios! Sursa poza si informatii: phonline.ro

Descoperiți o rețetă rapidă și delicioasă de salată de paste cu ton, perfectă pentru momentele în care doriți o masă gata în mai puțin de 30 de minute. Această rețetă simplă este ideală pentru oricine caută o mâncare gustoasă și sănătoasă, fără prea mult efort.

Ingrediente necesare

Pentru această salată de paste cu ton, veți avea nevoie de:

  • 200 g paste (fierte conform instrucțiunilor)
  • 1/2 ceapă roșie
  • 1 conservă de ton
  • 3-4 linguri de măsline feliate
  • Zeama de la o jumătate de lămâie
  • 2 linguri de ulei de măsline
  • Sare și piper, după gust

Mod de preparare

  1. Fierberea pastelor: Începeți prin a fierbe pastele într-o oală cu apă clocotită și sare, conform indicațiilor de pe ambalaj. Odată ce sunt fierte, scurgeți-le și lăsați-le să se răcească.

  2. Pregătirea celorlalte ingrediente: În timp ce pastele se răcesc, curățați și tăiați ceapa roșie în felii subțiri.

  3. Amestecarea ingredientelor: Într-un bol mare, combinați pastele răcite cu ceapa, bucățile de ton și măslinele feliate. Condimentați cu sare, piper, adăugați zeama de lămâie și ulei de măsline. Amestecați bine pentru a asigura o distribuție uniformă a aromelor.

  4. Servirea preparatului: Lăsați salata să stea puțin pentru ca aromele să se întrepătrundă, apoi serviți-o cu plăcere.

Această salată de paste cu ton este nu doar rapidă și ușor de făcut, dar promite să ofere un gust minunat. O opțiune perfectă pentru o cină rapidă sau un prânz ușor, având în vedere ritmul alert al vieții de zi cu zi din Iași. Fie că o preparați pentru a o savura singuri sau pentru a impresiona musafirii, această rețetă este un succes garantat!


Tudor Marinescu

Tudor Marinescu are 34 de ani și este jurnalistul principal al publicației azi în Ploiești. Crescut în zona centrală a orașului și absolvent de Jurnalism la Universitatea București, Tudor a ales să se întoarcă acasă pentru a spune poveștile care contează. Cu un ton echilibrat și o prezență activă pe teren, este mereu acolo unde se întâmplă lucruri importante — fie că vorbim de decizii locale, inițiative civice sau oameni care inspiră. Tudor scrie cu respect față de cititor și pasiune pentru orașul în care a crescut. Pentru el, Ploieștiul nu este doar un subiect de presă, ci o comunitate în care crede.

Știri Generale

Știri Generale
Atac violent în plină zi în districtul Holosiivskyi, cinci focuri de armă trase. Ancheta este în desfășurare.
Brooks Nader, apariție îndrăzneață la Paris fără sutien într-o rochie transparentă cu buline! Supermodelul american atrage din nou privirile.
Confuzie Repetată: Familie din Ploiești Trezește În Zori la Mascați, de 10 Ori în 4 Luni
Consiliul Județean Prahova continuă să susțină infrastructura de mediu
Evenimente si cultura

Consiliul Județean Prahova continuă să susțină infrastructura de mediu

Cum sunt păcăliți românii la achiziția cartofilor și altor legume în piețele din București
Cuvintele de rămas bun ale Andei, tânăra ucisă de fostul partener în Mureș, îngrozită că și fiul ei va fi ucis.
Detalii pentru Șoferi începând cu 10 Iulie, Ora 16:00
Dronă artizanală se prăbușește după ce intră neautorizat din Belarus. NATO în alertă!
Epave germane dezvăluite de seceta istorică pe Dunăre la Porțile de Fier
exploziile petardelor îi complică încercarea de a se apăra.
Flota britanică F-35, afectată de lipsa de personal și piese, operațională doar o treime din timp; coroziunea și costurile crescute îngreunează misiunile.